슬기로운 생활 정보/쓸만한 정보이야기 다시봄날 2018. 7. 9. 16:02
육군 훈련소에 입대한 아들이나 남친에게 편지쓰는 방법 남자친구나 아들을 군대 보내놓고 연락할 방법도 없고, 소식도 들을 수 없어서 어떻게 지내는지 무척이나 궁금했을 것입니다. 저는 5주 동안은 연락도 못하는 줄 알았는데 찾아보니 방법이 있었네요.^^ 참, 그리고 입소식 하는 날도 편지를 남기는 방법이 있던데 여러분은 아셨나요? 나올때 손편지를 쓸 수 있는 장소가 있었더라구요, 거기에 손편지를 남겨놓으면 훈련소에 입소후, 며칠 뒤 전달이 된다하더라구요. 저는 훈련소 입소식날 아들만 쳐다보느라 나눠주는 안내장을 자세히 잘 안읽어봐서 그만 그것도 놓치고 그냥 나왔지 뭡니까? 어찌나 서운하던지... 다른 사람들은 많이 남겨놓아 전달이 되었을 텐데 저희 아이만 못받았을 생각하니 짠~한게 후회가 되더라구요. Tip..
슬기로운 생활 정보/쓸만한 정보이야기 다시봄날 2018. 7. 7. 07:00
육군 훈련소 퇴소식 준비 음식 및 일정과 수료식 후 외출해서 훈련소 주변 펜션에서 편히 쉬기 아이 훈련소 보내 놓고 하루하루를 퇴소식 날만 기다렸는데, 이렇게 퇴소식을 무사히 마치고 집에 돌아와서 저와 같은 입장에 있는 부모님들이나 친구들에게 도움이 될까하여 이렇게 글을 쓰고 있습니다. 얼마전 우리 아들 논산 육군훈련소 퇴소식에 다녀왔거든요. 저도 처음이라 아이를 위해서 무엇을 준비해야 할지, 어떻게 해야할지 몰라서 생각나는대로 그냥 준비해 갔는데, 이 글 보시는 분들은 읽어보시고 꼼꼼하게 알고 챙겨가시면 더 도움이 될 것 같아 남겨드립니다. 퇴소식 마치고 영내 면회 하면서 시간을 보내도 되고, 밖에 외출 나가도 논산 이외의 지역을 벗어나면 안되는 것 아시죠? 아이가 몇시간이라도 편하게 쉬게 하려면 근처..
슬기로운 생활 정보/슬기로운 건강정보 다시봄날 2018. 7. 6. 07:00
소변의 색깔 또는 냄새가 이상해 지거나 평소보다 손이나 다리 얼굴 등이 많이 붓는 경우에는 신장쪽을 의심을 해 볼 필요가 있습니다. 이것은 근래에 피곤한 일이 있었다거나 일이 너무 많아져서 잠을 못자는 등 피로감이 너무 많이 쌓인 것이 원인이 되어 급성이나 만성 신부전으로 인해 신장 기능이 감소한 것일수도 있구요, 신장 기능이 떨어져 몸에서 독소를 배출하는 기능이 저하되고 몸안에 요독이 축척되어 이런저런 증상이 나타나기 시작되는 경우도 있습니다. 신장이 안 좋아지면 나타나는 증상 중의 하나는, 단백뇨가 소변을 통해 배출되기 때문에, 몸의 알부민 수치가 떨어져서 신장의 주요 기능인 노폐불 배출을 잘 하지 못하게 되어 부종이 발생하게 됩니다. 그리고 쉽게 피로해지고 혈압이나 간, 콜레스테롤 수치가 많이 올라..